PARCOURS SENIOR

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Nous nous ferons un plaisir de vous accompagner☺

LA BALANCE

 

L'utilisateur s'installe sur la plateforme en s'aidant des barres de maintien pour travailler ses appuis.

Cet appareil permet de développer le sens de l'équilibre ainsi que l'assouplissement des articulations du bas du corps.

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STATION SENIOR

Cette station est conçue pour pouvoir accueillir plusieurs personnes

à pratiquer du sport en toute convivialité.

Cette station permet de travailler tous les membres du corps par alternance.

L'effet de groupe renforce le lien social.

Composition : espalier - disque tai chi - horloge

plateau tournant - pédalier.

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L'EQUILIBRE

L'utilisateur doit traverser le pont en gardant l'équilibre.

Cet appareil permet de travailler l'équilibre et d'améliorer la confiance en soi,

fait travailler le déplacement par pas latéral.

 

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LES MARCHES

L'utilisateur doit traverser en enjambant les marches.

Cet appareil permet de travailler son équilibre,

développer la capacité à enjamber et à travailler le système cardio vasculaire,

il renforce la confiance en soi.

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ON TRAVERSE

L'utilisateur doit traverser le pont en gardant l'équilibre.

Cet appareil permet de travailler l'équilibre,

diminuer la peur du vide et de renforcer le bas du corps.

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LES PAS DE GEANTS

L'utilisateur doit marcher en traversant l'appareil.

Cet appareil permet de travailler son équilibre en passant d'un obstacle à un autre.

Cet exercice augmente la confiance en soi.

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L'ATELIER

L'utilisateur doit s'assoir et effectuer des mouvements avec ses pieds.

Cet appareil permet de garder la souplesse du bas du corps essentiellement au niveau des chevilles.

Il contribue au bon entretien physique.

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LE MORPION

L'utilisateur doit créer une ligne ou diagonale avec trois symboles identiques.

Cet appareil permet de prendre en main un élément puis de le tourner.

Il assure le travail de reconnaissance et l'anticipation intellectuelle.

Il développe les fonctions cognitives (mémoire, réflexion) associé à un travail ludique.

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ON ENJAMBE

L'utilisateur doit marcher en enjambant les barreaux.

Cet appareil permet de développer la capacité à enjamber et renforcer les articulations.

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LE PONT SUSPENDU

L'utilisateur doit marcher en traversant l'appareil.

Cet appareil permet de développer le sens de l'équilibre.

Les 3 panneaux suspendus sont déplaçables.

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LE BOULIER

L'utilisateur prend en main l'anneau et le fait avancer le long du tube.

Cet appareil permet de mettre en action le haut du corps

et en même temps d'accompagner le mouvement avec le bas du corps.

 

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